Heeft u last van niezen, een verstopte of juist loopneus, jeukende ogen of een kriebel in de keel? Dan kan er sprake zijn van hooikoorts. Hooikoorts is een allergische reactie op pollen van bomen, grassen of planten. Deze pollen komen vooral voor in het voorjaar en de zomer.

Welke klachten kunt u krijgen?

Bij hooikoorts reageert het lichaam overgevoelig op pollen in de lucht. Veelvoorkomende klachten zijn:

• Vaak niezen
• Een loopneus of verstopte neus
• Rode, jeukende of tranende ogen
• Jeuk in neus, keel of oren
• Soms vermoeidheid of hoofdpijn

De klachten kunnen per dag verschillen en nemen vaak toe bij een hoge pollenconcentratie.

Wat kunt u zelf doen?

U kunt verschillende maatregelen nemen om de klachten te verminderen:

• Houd ramen en deuren zoveel mogelijk gesloten bij veel pollen in de lucht.
• Spoel de neus met zout water.
• Douche en was uw haren voor het slapengaan om pollen te verwijderen.
• Laat wasgoed bij voorkeur binnenshuis drogen.
• Houd de pollenverwachting in de gaten en stem uw activiteiten hierop af.

Medicatie bij hooikoorts

Als deze maatregelen onvoldoende helpen, kunt u medicijnen gebruiken, zoals:

• antihistaminetabletten
• Neussprays tegen allergie
• Oogdruppels bij jeukende ogen

Veel van deze middelen zijn zonder recept verkrijgbaar. Het is belangrijk dat u ze correct en gedurende voldoende tijd gebruikt. 

Wanneer contact opnemen met de praktijk?

Wij adviseren u contact op te nemen met de huisartsenpraktijk wanneer:

• De klachten ernstig zijn of aanhouden
• Zelfzorg en medicatie onvoldoende effect hebben
• U benauwd wordt of klachten krijgt die passen bij astma

Meer betrouwbare informatie over hooikoorts vindt u op Thuisarts.nl